Unser Langhanteltrainer Andreas Kusterer zeigt uns normalerweise im Kraftraum den sicheren Umgang mit der Langhantel. Nun hat er in Taiwan der Konkurenz gezeigt wie es geht: In der Altersklasse 6 (60 bis 64 Jahre) ist Andreas bei den World Master Games angetreten. Weiterlesen
Ruderlager vom 21.04.-26.04.2025
Am Ostermontag ging es los für die Teilnehmer*innen des diesjährigen Ruderlagers am Edersee! Der überwiegende Teil traf sich um 8 Uhr am fertig beladenen Hänger in Karlsruhe und machte sich auf den Weg zur Jugendherberge nach Vöhl im nördlichen Hessen. Pünktlich gegen 13 Uhr kamen wir an der Jugendherberge an. Weiterlesen
Anfang April, wenn es draußen noch frisch und ungemütlich ist, dann bietet sich eine Aufarbeitung unseres Materials an.
Unser Bootswart Henning hat kontinuierlich damit zu tun. Er kümmert sich um alle Arten Reparaturen an Booten oder Material und organisiert die Versendung von defekten Booten an externe Werkstätten. Weiterlesen
Das Mittelrheintal ist nicht nur zum Cruisen auf Wanderfahrten beliebt. Wenn der Bonner Ruder Verein zur EUREGA Regatta entweder über 100 oder 45 Kilometer ruft, zieht es auch alljährlich die Langstrecken-erfahrenen Sportlerinnen und Sportler dorthin. Gestartet wird in St. Goarshausen oder in Neuwied, ausschließlich in Gig-Vierern. Weiterlesen
Am 26. und 27. April nahm der KRA an der Oberrheinischen Frühregatta in Mannheim teil und konnte mit starken Leistungen in die neue Wettkampfsaison starten. Weiterlesen
Vom 1. bis 4.5.2025 hatte der Ruderclub Kleinmachnow-Stahnsdorf-Teltow (kurz KST) auf der Lahn und dem Rhein eine Wanderfahrt organisiert, drei Sportler der Alemannia waren als Gastruderer dabei. Gestartet sind wir in Weilburg an der Lahn und das Ziel war der ARC Rhenus in Bonn am Rhein (160 km Ruderstrecke in 4 Rudertagen). Weiterlesen
Manuel durfte als Gastruderer mit dem RC KST die Donau erkunden:
Vom 11. bis 26.4.2025 hatte der Ruderclub Kleinmachnow-Stahnsdorf-Teltow (kurz KST) auf der Donau eine Wanderfahrt organisiert, ich durfte als Gastruderer dabei sein. Gestartet sind wir in Straubing und das Ziel war Budapest (stolze 750 km Ruderstrecke in nur 14 Rudertagen). Insgesamt waren wir 19 Personen, die auf drei E-gig 4x+, einen E-gig 2x+ und einen PKW (Landdienst) aufgeteilt wurden. Das Wetter war den größten Teil der Fahrt sehr schön. Übernachtet haben wir in Rudervereinen, Hotels, Pensionen und einem Botel. Weiterlesen
